妊婦さんの足のだるさの原因は 〇〇不足!!解消法!!/夫目線で考える


スポンサードリンク

この記事は約 4 分で読めます。

 

妊婦さんで夜寝る時などに

 

 

足がだる~い!!\(◎o◎)/!

 

 

ってなりませんか???

 

うちの妻は、本当によく足がだるくなっているようです。

 

私自身がなっていないので、どの程度かは分かりませんが足つぼを押す棒で、

よく足裏をグリグリとやっています(・・;)

 

この足つぼをグリグリとする棒は、ほんと痛いんですけどね・・・・
本人は平気みたいです(笑)

 

ただ、ほんと足がだるくて夜も眠れなくなっています
((+_+))

 

あなたの奥様も、眠れないほどの足のダルさを感じているんじゃないですか??

 

夫である、あなたがしっかりと奥様を見てあげて、対処してあげてください!(^^)!

 

そんな妊婦さんの足のだるさの原因と対処法に関してのお話です。

 

妊娠中期から現れやすい症状 〇〇が原因かも

この妊婦さんの足がだるくなる理由というのが

 

鉄分の不足

からなる

 

だるだる脚症候群

 

という症状のようです。

だいたい、妊娠中期の7か月目くらいから現れてくる症状で、

 

足を少し動かしたら楽になったりしますが、

 

寝ている時も足のだるさが強烈のようです。。。(個人差はあると思いますが)

 

妊婦さんの5人に1人が発症するそうで、比較的、発症している妊婦さんは多いのではないでしょうか??

 

 

だるだる脚症候群になる理由

妊娠後は血液量が増えることが原因とも言われています。

しかし、血液量は増えてもヘモグロビンの量は増えないようです(・・;)

 

さらに、妊婦さんが接種する栄養分はお腹の中の赤ちゃんに優先的に運ばれる
ため、

 

妊婦さんの栄養素が不足がちになります。

 

その結果として、鉄分が不足して足のだるさや貧血を起こす原因となっているようです((+_+))

うちの妻も、妊娠中に歯医者に行ったところ、診察台に横になっている時に貧血を起こし、30分くらい診察台から起き上がれなくなったようです(・・;)

SPONSORED LINK

 

 

妊婦さんの足のダルさ対処法!!

あなたの奥様を見てみてください。

足などがだるくて、

 

自分でマッサージしたりしていませんか??

 

もし、奥様が自分で足のマッサージをしているようでしたら、ぜひあなたが足を揉んであげてください。

しかし、足のマッサージくらいでは改善されないほどのダルさを伴うこともあります。

私の妻がそうでした\(◎o◎)/!

どんなにマッサージをしても、足がだるくて寝付けない状態でした(・・;)

 

そんな時は、かかりつけの産婦人科の先生に相談してみてください。

私の妻は、かかりつけの産婦人科の先生から↓のような貼り薬を処方されていました。

IMG_2115

この貼り薬を足の土踏まずの辺りに貼ると、だるさが幾分和らぐようです。

 

妻は「楽になった」っと言っていました!(^^)!

 

さらに、妊婦健診で血液検査の結果、鉄分不足がわかれば

内服用の鉄分を補給する薬も処方されるようです!(^^)!

 

 

 

まとめ

妊婦さんは、鉄分の不足から足がだるくなる

 

「だるだる脚症候群」

を発症しやすい状態となります。

 

足を動かしたり、マッサージをすれば幾分楽になってくるようですが、根本的な解決にはなりません。

幾分楽になるようなので、夫であるあなたがマッサージをしてあげましょう!(^^)!

 

摂取する栄養素が赤ちゃんに優先的に赤ちゃんに運ばれる為、

お母さんの栄養素が不足をしてきます。

 

それを補うためには鉄分の補給が必要ですが

市販のサプリでは不安があると思いますので、ここはかかりつけのお医者さんに相談をして対処をしてもらいましょう。

 

奥様が出産をされるまで、夫であるあなたの協力は不可欠です。

いつでも奥様に寄り添って、奥様の声に耳を傾けてあげてくださいね(^o^)丿

スポンサードリンク

関連記事

妊娠中のサプリメントでおすすめはコレ!!妊娠時期ごとにご紹介!!

妊娠中というのは、色々な栄養素が不足しがちになります。   そんな不足しがちな栄養

記事を読む

赤ちゃんが入るお風呂!!ベビーバスを使います??/夫目線で考える

  赤ちゃんのお風呂は、旦那の仕事!!   子供が生まれたら、

記事を読む

赤ちゃんのあせも!!防ぐための対策5つの対策!!赤ちゃんを守ってあげよう!!

首の後ろや背中に赤いブツブツが・・・(~_~;)   春先から秋ごろまで、赤ちゃんはあ

記事を読む

赤ちゃんのヨダレが多いと必要になるのスタイ(ヨダレかけ)自作しました!!

赤ちゃんが生まれて、3か月や4か月くらいになると、 赤ちゃんのヨダレがすごく多くなってきますよね^

記事を読む

新生児用の服を通販で買う!?新生児服をお得に買う方法はコレ!!

  出産が近づいてくれば、楽しみになってくるのが、   子供服選びですよね

記事を読む

稽留流産とは?症状や兆候はあるの?対策は?夫も知っておこう!!

妊娠が分かって喜んでいる時に、流産を告げられると、 それは、想像以上にショックですよね・・・ &

記事を読む

朝食を食べない子供の食事に使える簡単魚レシピ!!

    幼稚園くらいの子供は、肉より魚が好きなんです!!  

記事を読む

赤ちゃんの熱中症サイン!!パパママ見逃さないで!!

5月6月と季節が進むにつれて、 気温も上昇してきますよね!!   気温が上がると増え

記事を読む

赤ちゃんが手を舐める理由を知ってますか??ぜひお父さんも知っておきましょうね!!

赤ちゃんが生まれて2か月くらい経った頃・・・・   突然手をしゃぶり始めたんです(

記事を読む

義実家への帰省…赤ちゃんを連れて行くなら準備しておきたい物!!

G.wやお盆・年末年始など、 義実家へ行かなければいけない機会が、 1年では何度かありますよ

記事を読む

Comment

  1. さよち より:

    妊娠中に湿布はダメですよね?経皮吸収なので、赤ちゃんに腫瘍などが出来てしまった友達がいます。
    熱さまシートなら大丈夫みたいです。

    • やか より:

      さよちさん
      コメントありがとうございます。

      全ての湿布が妊娠中使いえないわけではなく、
      市販品の中には妊娠中には使えない湿布もあるようです。

      あくまでも、産婦人科医の処方の元での湿布使用をおすすめします^^

      この記事で書かせてもらっている湿布も、医師の処方を元に使用しました^^

      うちの子は、何も問題ないですよ^^

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • やかです。

    あなたの生活に変化をもたらしませんか?

    詳しいプロフール
    ⇒ やかプロフィール

PAGE TOP ↑