赤ちゃんの夜泣き対策!!夜泣き対策にはパパの協力が必要です!!


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毎晩【入眠の儀式】を済ませて、赤ちゃんを寝かせても。。。

 

突然。。。。

 

おぎゃーーーー!!!

 

と泣きだす我が子・・・^^;

 

さっき寝かせたのに~(T_T)

 

って泣きたくなりますよね(笑)

 

そもそも、赤ちゃんの夜泣きはなぜ起こるのでしょう??

赤ちゃんの夜泣きの原因と、対策を調べてみました!(^^)!

 

原因は1つではない赤ちゃんの夜泣き

赤ちゃんの夜泣きというのは、決まった1つの原因で起こるわけではないようです。

 

赤ちゃんも1人の人間なので、個性があります。

 

夜泣きをする子もいれば、しない子もいる。。。

 

ちなみに、我が子は7か月くらいから夜泣き全開です^^;

 

さて、赤ちゃんが夜泣きをする原因なのですが、、、

 

1不安
2興奮して寝付けない
3眠り方がわからない

といった不快症状のほかに、

4睡眠サイクルの乱れ
5刺激やストレス

などが考えられています。

 

お昼寝をしすぎたり、逆にお昼寝しなかったりという、

サイクルの乱れから夜泣きに繋がることが多いようなので、

まずは、赤ちゃんの生活サイクルを作ってあげることが必要なようです。

 

 

赤ちゃんの夜泣き どうしたら治まる??

先ほどもお伝えしたように、赤ちゃんの夜泣きの原因は、はっきりとしません。

 

原因が1つに絞れないので、いくつかの対策を実践してみてください^^

 

 

1、数分様子を見る

赤ちゃんの夜泣きは、たまに寝言の声のこともあります。

一時的に、泣き声を出しても少ししたら、そのまま寝てしまう事もあります(笑)

 

ですので、泣いたからといってすぐに抱っこをするのではなく

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、少し様子を見てみましょう^^

 

2、抱っこしてあやす

少し様子を見ても寝る気配が無ければ、

抱っこして背中をトントンとして、

体を少し揺らしながらあやしてあげましょう☆

 

子守唄なんて歌ってあげるといいですね^^

ちなみに、私は子守唄が歌えません(笑)

音痴なので、歌というものが苦手です(笑)

 

 

3、ミルク 授乳をする

哺乳瓶をくわえさせたり、乳首を咥えることで赤ちゃんが安心します。

 

4、音で気を逸らそう

リラックスする音楽を流したり、

赤ちゃんが好きなガサガサと音のする物で

赤ちゃんの気をそらしてみてください。

 

【関連記事】

赤ちゃんが泣きやむ音楽ってどんなの!?youtubeからオススメ5選!!

 

 

5、外の空気を吸わせる

ベランダに出てみたりして、赤ちゃんを外の空気に触れさせてあげましょう。

気分が変わるかもしれません。

 

6、服を脱がせる

暑い、服がチクチクするなど、服の素材が赤ちゃんを不快にさせているかもしれません。

着替えなどしてみるといいかもしれませんね。

 

ここまでの事をぜひ試してみてもらい、

赤ちゃんの夜泣きの原因を探ってみましょう^^

 

原因は1つに絞れませんが、1つ1つの対策を実践してみることで、

我が子の気持ちを理解してあげられるかもしれません!(^^)!

 

まとめ

赤ちゃんの夜泣きに悩まされている方も多いと思います。

 

赤ちゃんの夜泣きで、ママのストレスがマックスになってくると、

ママの不機嫌を赤ちゃんが感じ取ってしまい、

余計に不安な気持ちにさせてしまいます。

 

 

そこで、パパもママと一緒になって、

赤ちゃんの夜泣きを乗り越えていきましょう!(^^)!

 

ママにとってもパパにとっても、

大切な我が子です!!

二人三脚で子育てしていきましょうねヽ(^o^)丿

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